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2025年下半期「さば缶レシピTOP30」発表!
2025年7月~12月に多くの方にご覧いただいた、Oishiine!!の人気さば缶レシピTOP30を公開しました。手軽でおいしいレシピが勢ぞろい。ぜひチェックして、お気に入りを見つけてください♪
Oishiine!!便り
マルハニチロの取組やキャンペーン情報などをお届け!
キャンペーン
2026/02/02
【2026/3/1まで】40名様に当たる!2月の「ラッキーくじ」がスタート♪
177
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1167
マルハニチロ社員レポート
~缶詰博士・黒川勇人さんレポート~「もしも!」の時のために。防災食作りの体験教室
約3日前
112
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47
キャンペーン
※募集終了※【2026/1/25まで】アンケートに回答して「マルハニチロ商品詰め合わせ」を当てよう!
2026/01/19
244
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107
マルハニチロ社員レポート
「歩く」をチームで楽しむ。マルハニチロの健康経営「チームワーク歩数チャレンジ」
2026/01/15
207
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98
キャンペーン
※募集終了※【2026/1/18まで】有頭バナメイエビ「旨王」が当たる!モニター20名様募集
2026/01/09
245
いいね!
96
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なにつくる?みんなのアレンジ投稿&管理栄養士の健康レシピをチェック!
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マルハニチロ推奨
栄養
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!!
レシピ
栄養
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e
!!
レシピとは?
栄養
いいね
ii
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e
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レシピとは?
マルハニチロでは、様々な栄養素の中でも3つの栄養素「適塩」「たんぱく質」「DHA・EPA」に着目しています。
それぞれ基準値に達しているレシピには、マークを表示しています。
たんぱく質
DHA・EPA
適塩
詳しい基準値についてはこちら
たんぱく質
DHA・EPA
適塩
管理
栄養士
監修
ひらひら野菜とソーセージのかさ増しペペロンチーノ
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管理
栄養士
監修
いわしのうま味豆腐
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管理
栄養士
監修
かにと豆乳のとろみスープ
139
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0
管理
栄養士
監修
粉不使用!さばのふんわりお好み焼き
156
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0
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みんなのレシピ
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ぽんたさん
2025/10/17
ピュアホワイトクリームシチュー
147
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hiro306306
2025/10/05
さば缶と蕪の柚子胡椒炒め
144
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0
hiro306306
2025/08/05
さば水煮缶でソーメンチャンプルー
172
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0
hiro306306
2025/07/27
さばトマ簡単ディップ
151
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0
fky
2025/07/12
鯖缶を使ったピリ辛冷や汁
145
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まるはん
2025/05/19
サバ缶入りのラタトゥイユ🍅
205
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0
まりりん47
2025/04/15
いわしのモンティクリスト
188
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0
hiro306306
2025/03/17
さば水煮缶でドライカレー
185
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0
あらさん
2024/09/01
ミルクココアプリン
167
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0
はやどん
2024/09/01
冷やし大根煮
161
いいね!
0
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知れば知るほどOishiine!!
気になるからだのこと、栄養のこと、健やかな毎日を過ごすためのお役立ちコラム
季節のカラダケア
2026/02/02
メタボ改善の3ステップ 食事と運動がカギ
季節のカラダケア
リバウンドしないからだづくり 「運動」「食事」のテクニック
2026/01/05
季節のカラダケア
寒い季節を元気にすごす「からだの整え方」
2025/12/01
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血管を守る!高血圧対策はまずは生活から
2025/11/04
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「トクホ」を選んで食生活の改善に役立てよう
2025/10/01
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フォトレポ
あなたとマルハニチロの「おいしい」シーンを公開しよう♪
sawa-ko
約8時間前
えびの旨味が卵やブロッコリーにも染み込んでおいしかったです。 子...
11
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1
めり
約17時間前
レンチンしたじゃがいもと一緒にガーリックシュリンプを作りました✨...
24
いいね!
3
月光α
約19時間前
マルハニチロのさかな缶 いつもそばにはさば水煮 美味しいヘルシー...
27
いいね!
6
いと花
約21時間前
サバ缶を開けて角切りにした新玉ねぎをのせたらマヨネーズ塩コショウ...
28
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3
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知ってなるほど!クイズ
みんなに自慢できるかも?マルハニチロクイズに挑戦!
NEW!
2026/01/09
エビを漢字で「海老」と書くのはなぜ?
234
いいね!
\ ただいまの解答数
634
件 /
このクイズに解答する
ミニアンケート
声を聞かせて♪どう思う?どれが好き?
NOW!
2026/02/05
この冬、食べてみたい「栄養iine!!レシピ」はどれ?【50ポイント】
86
いいね!
190
\ ただいまの投票数
240
票 /
このミニアンケートに投票する
みんなで解決!Q&A
マルハニチロの商品や食について聞いてみよう
その他
約3日前
もうすぐバレンタインデーですね♡ 皆さんはどんなチョコレートがお...
その他
2023/02/02
包丁は何本持っていますか? 何包丁ですか?
その他
2020/05/26
ツナ缶 オイル漬けとノンオイルとどのように使い分けていますか?
その他
2022/02/26
煮魚の皮は食べますか?例えばサバの味噌煮とか赤魚の煮付け、柔らか...
商品のこと
2025/07/07
夏にキャンプに行きます。マルハニチロの製品でこれだという必携の缶...
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お知らせ
Oishiine!!(おいしいね!!)からメンバーの皆さんへお知らせ
2026/02/10
~缶詰博士・黒川勇人さんレポート~「もしも!」の時のために。防災食作りの体験教室
2026/02/05
この冬、食べてみたい「栄養iine!!レシピ」はどれ?【50ポイント】
2026/02/02
【管理栄養士監修レシピ】ひらひら野菜とソーセージのかさ増しペペロンチーノ
2026/02/02
【管理栄養士監修レシピ】いわしのうま味豆腐
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【知れば知るほどOishiine!!】メタボ改善の3ステップ 食事と運動がカギ
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