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「使い方投票」に参加すると、抽選で20名様に完成てぬぐいをプレゼント
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【2025/12/7まで】CM連動企画!レシピにリアクションしてさば缶をゲット!
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【2026/1/4まで】45名様に当たる!12月の「ラッキーくじ」がスタート♪
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レシピ
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レシピとは?
栄養
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レシピとは?
マルハニチロでは、様々な栄養素の中でも3つの栄養素「適塩」「たんぱく質」「DHA・EPA」に着目しています。
それぞれ基準値に達しているレシピには、マークを表示しています。
たんぱく質
DHA・EPA
適塩
詳しい基準値についてはこちら
たんぱく質
DHA・EPA
適塩
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さばじゃが
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さばナポリタン
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さばの回鍋肉風炒め
1,131
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管理
栄養士
監修
辛くないさば麻婆豆腐
1,146
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hiro306306
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さば缶と蕪の柚子胡椒炒め
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hiro306306
2025/08/05
さば水煮缶でソーメンチャンプルー
152
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hiro306306
2025/07/27
さばトマ簡単ディップ
136
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0
fky
2025/07/12
鯖缶を使ったピリ辛冷や汁
128
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まるはん
2025/05/19
サバ缶入りのラタトゥイユ🍅
191
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0
まりりん47
2025/04/15
いわしのモンティクリスト
174
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0
hiro306306
2025/03/17
さば水煮缶でドライカレー
168
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0
あらさん
2024/09/01
ミルクココアプリン
159
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0
はやどん
2024/09/01
冷やし大根煮
149
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