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さんまのゴーヤーチャンプルー
味噌煮缶で味が決まるから、調理がラク! さんま×ゴーヤーは新鮮な食感が味わえて、相性良し! 苦みより味噌のコクが際立つので、苦みが気になる人もぜひお試しください。
Oishiine!!レシピ
いわし味噌煮のひや汁風香味そうめん
香味野菜の風味が食欲をそそり、いわし味噌煮のコクとうま味で、満足感のある一皿に。DHA・EPA、たんぱく質などの栄養素をバランスよく摂取でき、食が細くなりがちな夏にもおすすめです。
Oishiine!!レシピ
さまざまな健康効果が明らかに!DHAをしっかりとろう
取材監修:管理栄養士 調理師 沼津りえ 先生 6月22日は「DHAの日」! 世の中にはさまざまな記念日がありますが、6月22日は「DHAの日」です。 DHA(ドコサヘキサエン酸)は、体内ではつくることができない必須脂肪酸であるω(オメガ)-3系脂肪酸の一種で、おもに魚に多く含まれています。脂肪酸とは、あぶらを構成する主要な成分で、とくにω-3...
知れば知るほどOishiine!!
【★2025/7/15まで延長★】DHAの日特別企画!DHAチャレンジ投稿キャンペーン実施中~みなさんのおいしい写真投稿お待ちしています~
【応募期間延長のお知らせ】 より多くの方にご参加いただけるよう、応募期間を2025年7月15日まで延長いたします。 \まだ間に合う!簡単投稿で応募OK/ 対象商品(※)と食シーンの写真を投稿すると、抽選で100名様にマルハニチロの人気商品14点セットをプレゼント! 応募方法はとっても簡単!対象商品を1個用意して、 ・アレンジする ・切る/のせる/あえる ・開けてそのまま...
Oishiine!!便り
【キャンペーン参加用】DHAといえば魚が定番。もちろんマルハニチロの得意分野ですが、実は魚以外の“ある海の素材”からもDHAを取り出しているんです。さて、その素材とは?
💡ヒント💡もともと魚のDHAは“あるもの”を起点にした食物連鎖の中で生まれた成分。近年では、その“あるもの”を直接培養して抽出できる、サステナブルな方法に注目が集まっています。
知ってなるほど!クイズ
【2025/7/13まで】DHAの日特別企画!クイズに答えてプレゼントを当てよう
みなさん、こんにちは!Oishiine!!スタッフです。 6月22日は「DHAの日」。 DHAを通じてみなさんの健康を応援したいという思いから、マルハニチロが日本記念日協会に申請し、制定された記念日です。 この「DHAの日」を記念して、2つのキャンペーンを実施中! そのうちの1つである本キャンペーンでは、クイズに正解した方の中から抽選で100名様に「DHAがとれる商品2種」を...
Oishiine!!便り
フィッシュソーセージと海藻のお手軽白和え
厚揚げ豆腐を使えば、水切りいらずで簡単&時短の白和えが完成!香ばしい厚揚げとシンプルな味わいのフィッシュソーセージは相性◎。今夜のプラス一品にいかがでしょうか?
Oishiine!!レシピ
さばとくるみダレのつけそば
暑い日や食欲のない日にぴったりのそばに、さば缶とくるみの特製ダレで栄養をプラス。さっぱりとしながらも、さばのうま味がしっかり感じられる、食べ応え十分な一品です。 ※調理時間にお湯を沸かす時間・麺をゆでる時間は含みません。
Oishiine!!レシピ
運動×ギョニソを習慣に取り入れてみませんか??🐟
豊洲ベイサイドラン(マラソン大会)にて運動後のギョニソタイム! 手軽にお魚由来のたんぱく質摂取! 現在実施中の運動×ギョニソ企画も コメント欄リンクから見れます↓↓
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さばのカレーナゲット
揚げ焼きでカンタン!さば×鶏むね肉で、高たんぱく&脂質控えめな栄養満点ナゲット。カリッと香ばしく、カレー風味が効いているので、魚が苦手なお子さんでもおいしく召し上がれます。
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