みんなのレシピ
サーモン☆キャベコロ
揚げずにフライパン焼きして、油の量をダウンしました(^ー゜)鮭缶の自然な塩気で、味付けに塩を振らなくても大丈夫です♪
65件の「いいね！」がありました。
65件の「いいね！」がありました。
-
あっぽ
-
べっぴんさん
-
かなめむし
-
イクオ
-
ののはな
-
むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
-
花散里
-
kuron
-
oce
-
ひつじっち
-
さくら777
-
トッキーオカ
-
shaly
-
熱茶BOY
-
ako
-
ぞうこ
-
シュンプウ
-
ままくわ
-
neochan
-
仔犬
-
暴走天使
-
ももこ
-
うさうさ
-
おっさん
-
まんまるスマイル
-
のりママ
-
ていほう
-
フランお魚大好きです よろしくお願いします
-
鈴木ママ
-
元気丸ヒーロ
-
あんこ姫
-
トッチー
-
taku5150
-
あも
-
こあんこ
-
めぐり
-
ちょみ～☆
-
kazuboy
-
ちゃちゃちゃ
-
ひとミックス
-
たぁたぽん
-
fukutanマルハニチロさん大好きです♪ レシピなど参考にさせていただきます！
-
ケロ
-
2133
-
マルハニハマル
-
chiiitm
-
ふかみず
-
ナオミ
-
johnny
-
kittycat5
-
るじるじよろしくお願いします。
-
かぼすけ
-
かんこママ
-
にゃんまま
-
はなはなさく
-
hinamahaloはじめまして、病気をしてから食を見直し極力手作りしています。四季の物をいただくようにおしゃれではありませんが、食欲が出るようなごはんを心がけるようにしています。よろしくお願いします。
-
あかり北九州市在住の食べること&作ることが好きな専業主婦です╰(*´︶`*)╯ 3歳の長女、1歳の長男が喜んでくれる料理を意識して作っています(^o^)
-
マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
-
チビイ
-
あへ
-
うしろのメリーちゃん
-
ちゃんぽ
-
なみを
-
megu8春から北海道民です。
-
Youhei
材料
（2人分）
- あけぼのさけ缶
- 1/2缶（70g）
- じゃがいも
- 1個（150g）
- 玉ねぎ 小
- 1/4個（30g）
- キャベツ
- 1/2枚（30g）
- 溶き卵
- 1/5個（10g）
- 小麦粉
- 小さじ2
- パン粉
- 大さじ3と1/2
- オリーブオイル
- 大さじ1
- キャベツ（添え）
- 適宜
- プチトマト（添え）
- 4個
- A トマトケチャップ
- 大さじ1
- A ウスターソース
- 小さじ1/2
- A 水
- 大さじ1/2
- A タバスコ
- 少々
- A こしょう
- 少々
作り方
- 1
鮭はほぐしておく。じゃがいもはラップで1個ずつ包み、電子レンジで4分温め、皮をむき、熱いうちにマッシャーでつぶす。玉ねぎとキャベツはみじん切りにして、電子レンジで1分加熱する。
- 2
①を混ぜ合わせて、こしょう少々で調味し、4等分して小判形にまとめる。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に薄く衣をつけ、フライパンに油を熱して並べ入れ、両面をこんがり焼く。
- 3
器に盛り、千切りにしたキャベツ、プチトマトを付け合わせる。混ぜ合わせたAのソースを小皿に入れてお好みで使う。
このレシピをシェアしよう！
みんなの作ったコメント
0件のコメントがあります。
並び替え
コメントするにはログインしてください