公式
ゼライスフルーツ紅茶
栄養いいねiine!!レシピ
沼津りえ先生コラボレシピ。冷やしても温めてもおいしくいただけます。甘さは砂糖の量でお好みに調整可能です。季節のフルーツやお好きなフルーツでもお楽しみいただけます。
エネルギー45kcal
たんぱく質2.7g
脂質0.1g
炭水化物9.3g
ナトリウム8mg
食塩相当量0.0g
DHA0mg
EPA0mg
カルシウム6mg
カリウム68mg
リン10mg
※1人分の栄養成分になります。
※レシピに使われている商品の栄養成分表示に基づき表示しています。
※レシピに使われている商品の栄養成分表示に基づき表示しています。
材料
（2人分）
作り方
- 1
※動画再生時には音声が流れますので、音量にご注意ください。 - 2
オレンジとリンゴをお好みの大きさにカットする。
- 3
カップにフルーツを入れ、砂糖を小さじ2まぶしておく。
※甘さはお好みで調節可能。 - 4
煮出した紅茶にゼライスを入れ、溶けるまでよく混ぜる。
- 5
フルーツを入れた3のカップに、ゼライス入りの紅茶を注いで完成。
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みーぷりん
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海岸通り
このレシピで使った商品
ゼライス13袋入り (5g×13袋)
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