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さばの味噌汁
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具をしっかり食べられる味噌汁です。缶汁ごと使用することで、DHA・EPAを余すことなく、サバ缶の旨みを味わえます。アクセントに千切り生姜を添えるとよりおいしく召し上がれます。
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    材料

    2人分

    サバ水煮缶
    1缶
    大根
    50g
    人参
    20g
    ごぼう
    15g
    水
    2カップ
    顆粒だしのもと
    大さじ1/2
    味噌
    大さじ1（お好みで加減）
    カイワレ
    少々
    生姜の千切り
    少々
    作り方
    1. 1
      大根、人参はいちょう切り、ごぼうはささがきにし、酢水に晒す。
    2. 2
      鍋に、水、だしの素、1.の野菜、サバ缶を汁ごと加え、火にかける。
    3. 3
      野菜が柔らかくなるまで、あくをとりながら煮て、味噌をとく。
      ※味噌の量はお好みで加減してください。
    4. 4
      器に盛り、カイワレ、千切り生姜を添える。
    5. 5

      このレシピでご使用いただける商品：

      『さば水煮 食塩不使用』

    6. 6

      このレシピでご使用いただける商品：

      『さば水煮』

    7. 7

      このレシピでご使用いただける商品：

      『月花さば水煮』

    #さば水煮食塩不使用
    #さば水煮
    #月花さば水煮
    #さば缶
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