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鯖水煮缶で、美味しい鯖ふりかけ
鯖水煮缶で、簡単にふりかけ。
おにぎりや、ごはんのお供にぴったりです。
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もえゴン料理好きの食いしん坊です。
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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ニチキキ
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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べっぴんさん
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アリス
材料
（鯖水煮缶1缶分）
- 鯖水煮缶
- 1缶
- 生姜
- 1片
- 塩
- 小1
- 白胡麻
- 小1
- 大葉
- 10枚
作り方
- 1
生姜、大葉みじん切りにする。
- 2
フライパンに、適量のサラダ油をひき生姜、鯖缶の水を半分を入れ生姜の香りがたつまで炒める。←油はね注意
- 3
鯖の身と塩を入れ、水気が無くなるまで炒める。
- 4
大葉、白胡麻を混ぜてあわせ完成です。
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