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いわしソーセージで恵方巻き
62
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DHA入りリサーラソーセージいわし入りを使ったヘルシーな恵方巻きです。
zuiflower
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材料
2本分
リサーラソーセージ
1本
きゅうり
1/2本
卵
2個
白だし
小1
本みりん
小1
菜花
1/2パック
カニカマ
6本
にんじん
5センチ分くらい
ごはん
1合
だしまろ酢
大3
白ごま
大2
板のり
2枚
作り方
1
ご飯は酢を混ぜておく。 ごまも混ぜておく。
2
にんじんは細く短冊切りして 白だし少々かけてレンチン1分
3
菜花はレンチン2分
4
たまごは白だしと本みりんを加えて混ぜ、耐熱容器でレンチン 火が通ったら、取り出し冷めたら 1センチ角の棒状に。
5
きゅうり、ソーセージも1センチ角の棒状にカットする。
6
巻き簾にのりを広げて、スシごはんを広げ、具材を並べて、巻く。
7
カットして完成。
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