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あけぼのさけとじゃがいものガーリックハーブ炒め

あけぼのさけ缶を使って、ジャーマンポテト風に仕上げたおうち居酒屋メニューにぴったりな簡単にできる一品です!
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おにゅじょん♡
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ゆーつー子供たちと毎日バタバタ!時短料理のレシピ増やしたいな。。
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もえゴン料理好きの食いしん坊です。
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yuko⭐︎みなさん、よろしくお願いしますm(__)m
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さくら777
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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ソーセージ
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むーん
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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ユーザー名
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です! 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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ちびじろう
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2133
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ニチキキ
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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琳葉
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フルーツ
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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ほのみお
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ちょみ~☆
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小菊
材料
(2人前)
- あけぼのさけ缶
- 1缶
- じゃがいも
- 3個
- サニーレタス
- 3,4枚
- おろしにんにく
- 1片(チューブなら1cmくらい)
- オリーブオイル
- 大さじ2
- ローズマリー(生かドライどちらでも)
- 小さじ1分くらい
- 塩
- 2,3つまみ
- 粗挽きこしょう
- 適量
作り方
- 1
じゃがいもは芽を取りのぞき、皮ごと1cmくらいの厚さに切り、耐熱皿に重ならないように並べて少し水を加え、ラップをしてレンジで600wで5分加熱する。サニーレタスは洗って、食べやすい大きさにちぎっておく。
- 2
レンジで火を通している間に、フライパンにオリーブオイル、おろしにんにく、あけぼのさけ缶(煮汁ごとすべて)を加えて、あけぼのさけは少し大きめにほぐしながら、弱い中火で炒めていく。
- 3
2にレンジで加熱したじゃがいもとローズマリーを加える。じゃがいもに焼き目がつくくらいまで焼いていく。
- 4
塩と粗挽きこしょうを加えて、味を整える。器にサニーレタスに盛り付けて、その上に3を盛り付けたら完成!
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