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帆立のファルシー
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週末や特別な日に、フレンチ風の一品を作って幸せなひと時を過ごしてみませんか❓特別な具材は必要ありません❣️是非是非お試し下さい。
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    材料

    2個分

    帆立の貝柱
    3個（70g位）
    卵白
    小匙1と1/2
    マルハニチロ 帆立を使ったお魚ソーセージ
    半分位
    キャベツ
    2枚
    塩
    少々
    粗挽き胡椒
    少々
    市販のトマト系パスタソース
    適宜
    付け合わせの野菜類
    お好みで
    作り方
    1. 1
      帆立を粗くカットして器に入れる
    2. 2
      卵白をブレーダーでペースト状にします
    3. 3
      魚肉ソーセージは好きなサイズに微塵切りに
    4. 4
      3.2を混ぜ合わせて、塩胡椒をふる
    5. 5
      キャベツを耐熱皿にのせて、レンチン1分して柔らかくし、水気を拭きとった後、4をのせる。
    6. 6
      キャベツで細長い円柱状に包み、ラップで全体を包んだ後、再度もう一回新しいラップで包む
    7. 7
      お鍋に6が浸かる位のお湯を沸かして6を10分程落し蓋をして煮たら取出しカット。そのまま面倒なカットしなくても大丈夫。
    8. 8
      市販のトマト系パスタソースをお皿にしいて、7をのせて付け合わせを適当に盛り付けたら完成。ちなみに緑色のソースも市販のパスタソースです。
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