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こんにゃくのいわしみそ田楽
茹でたこんにゃくにいわしみそをのせるだけ！
こんにゃくと大葉入りのいわしみそがよく合います(*^^*) オーブントースターで少し焼いて、いわしみそを香ばしくしてもおいしいです(*^^*)
こんにゃくと大葉入りのいわしみそがよく合います(*^^*) オーブントースターで少し焼いて、いわしみそを香ばしくしてもおいしいです(*^^*)
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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材料
（1人分）
- こんにゃく
- 半分
- 米ふれんどいわしみそ
- 小さじ2弱
- 白ごま
- 適量
- 大葉(お好みで)
- １枚
- ミニトマト(お好みで)
- 1個
作り方
- 1
こんにゃくを半分使います。さらに半分にして竹串を刺し、こんにゃくの両面に隠し包丁を入れる。←(表面を格子状に切り目を入れる)
- 2
沸騰したお湯でこんにゃくを3分程茹でる。 茹でたこんにゃくは水分を飛ばす為にフライパンで空煎りする。
- 3
こんにゃくにいわしみそをのせ、白ごまをふりかけたら出来上がりです。 いわしみその量はお好みで調整して下さい。 大葉やミニトマトを添えても(*^^*)
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