マルハニチロ コミュニティ

さば水煮缶の鯖を、小さじ2杯の油でほぐしながら､ガーリック､胡椒を入れ､水分が飛ぶまで炒めます。

・担々麺 　さば担々をまぜると味変できます ・まぜそば 　さばタレをかけて、かきまぜてガッツリ食べます

ノルウェーさばみそ煮缶で、サバ天を作りました ・大葉巻き ・海苔チーズ巻き 口の中でトロッと旨味があふれてきます♪ 残った缶汁とバルサミコ酢でドレッシングを作り、粉チーズをかけてサラダにしました♪

日本酒に合う、ノルウェーさばの夕食 ノルウェーさば煮付缶 ・さば豆腐 ・ネギさば丼

さば煮付缶で、ワインを楽しみました。 バゲットに乗せて、タルティーヌにしました♪ ・トマトとチーズ ・キャベツと粒マスタード 鯖の脂乗りがいいので、フランスパンといいバランスです。

さば水煮缶と春キャベツとしめじのペペロンチーノ さば水煮は､炒めたらアンチョビみたいな風味になりますね♪

さば水煮缶で簡単なリエット♪ ・水煮さば　2/3 ・クリームチーズ　3個 ・オリーブオイル、レモン汁、黒胡椒、バジル 混ぜたら完成します。 好みで、にんにく、ディルなど色々試しても面白いです。

さば水煮缶　大葉　スライスチーズ 挟んでホットサンドを作りました。 味付け不要、シンプルで美味しいです😋 #さば水煮缶 #サバサンド #鯖と大葉