《材料(２人分)》
●「さばフィレ エクストラバージンオイル漬」２缶
●にんにく １片
●トマト ２個
●玉葱 150～200g
●赤味噌 大さじ１/2～1
《作り方》
①フライパンを弱火にかけ「さばフィレ」のオイルで、にんにくを炒める。
②①のフライパンに玉葱を加え中火で炒める。
③②にさらにトマトと「さばフィレ」を加え、トマトが少し崩れたら赤味噌をフライパンの隅で溶かし混ぜる。
☆美味しいよ、作ってみてね！
2019/11/25