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レシピ・アレンジ
2018/08/17
夏ごぼうといわし缶の煮物
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ラッキーくじで当選した、月花いわしの水煮缶が届きました、ありがとうございます。
夕食に使ってみました。
たたいたごぼうといっしょに煮て(レンジ調理の場合は爆発しないようにイワシはほぐした方がいいです))仕上げに醤油で味を整えて出来上がりです。
簡単で美味しいし、カラダにも良いですよね^^
コメント
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Karanga(退会者)
2018/08/26
無農薬サラダごぼうですと、ささがきせずそのまま切って生で和えて簡単にできそうです。ごぼうはささがきより丸ごとのほうが栄養がとれるそうですね^^
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ririsu
2018/08/26
暑い時期には、手軽で簡単調理が助かりますね!
美味しそうなので、是非我が家も試してみます。
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なおぴょん
2018/08/20
すごーく美味しそう (^O^)
ごほうと合いますよね。食べたくなっちゃった。
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最近メタボな親父さん
2018/08/19
魚と野菜、とってもヘルシーですね。
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megu8
2018/08/19
野菜と一緒はあいますよね~
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