さば水煮缶 のタグを含む検索結果
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サバ缶とナスとトマトのパスタ
さば水煮缶を使用。フォトレポ -
さば水煮缶でドライカレー
さば水煮缶とトマト缶だけで作るカレーです。カレー粉と好みのスパイスだけで､他の味付けは不要です。 カレールーを使うより､塩分も控えめです♪Oishiine!!レシピ -
サバ缶ドライカレー
さば水煮缶の鯖を、小さじ2杯の油でほぐしながら､ガーリック､胡椒を入れ､水分が飛ぶまで炒めます。 鯖を炒めたら､缶汁､トマト水煮缶1/2を入れて弱火で炒めます。フライパンの底に付いた鯖のこげも剥がしながらじっくり10分くらい炒めます。 水分と一緒にトマトの酸味が抑えられ､旨みがしっかり出てきます。 カレーパウダー､お好みのスパイスで味付けします。 カレーがまとまって来たら完成です♪ 好きなご...フォトレポ -
サバ水煮チャーハン
チャーハンにさば水煮缶を入れました。栄養満点のチャーハンです。 #さば水煮 #さば水煮缶フォトレポ -
さば水煮缶でさば大根
寒さがぶり返してきたので、さば水煮缶ですりおろし生姜たっぷりのさば大根を作りました。フォトレポ -
カレースープ
今夜の汁ものです。味噌汁じゃないです。 食塩不使用と言うことで、これにしました。 玉ねぎ、キノコ類、サラダ豆、に＃さば水煮缶 只今味なじませ中。 仕上げで青みで小松菜を入れます。フォトレポ -
さば水煮缶のクリーム煮
さば水煮缶を使ったクリーム煮を作りました。電気圧力鍋で作ったので、じゃがいもも柔らかく、しっかり美味しく出来上がりました。フォトレポ -
さば缶天丼
さば水煮缶とリサーラでDHA豊富な天丼を夕食に頂きました。揚げない天ぷら粉で油控えめに。天つゆにさば水煮缶の汁を使いました。美味しい健康夕食になりました。 さば水煮缶とリサーラ #DHAの日2024 #DHAのチカラフォトレポ -
さば水煮缶で親子丼（風）
DHA入り、さば水煮缶で親子丼（風）を作りました。鶏肉に代えてさば水煮缶丸ごとと生姜入れて、とっても美味しい丼になりました。フォトレポ -
バターさばカレー ヘルシーで簡単に作れます
さば水煮缶とトマト缶で作るカレーです。バターチキンカレーをさば水煮缶で作りました。フライパン一つで簡単に作れます。味付け不要、缶汁がブイヨン代わりです。Oishiine!!レシピ
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