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材料3つ！ラップでレンチン1分30秒☆彩りきれいなマーブル卵焼き
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時間の無い朝にも！材料3つとラップ、レンチン1分30秒で彩り鮮やかな卵焼きの完成♪
甘い卵焼きが苦手な方にも、お弁当、お酒のおつまみにもちょうど良いです！
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    材料

    1人分

    塩ゆでえだまめ
    10サヤくらい
    卵
    1個
    めんつゆ
    3cc
    作り方
    1. 1
      枝豆は水に入れて解凍後、サヤから出して水を切っておく。
    2. 2
      小さな耐熱容器や小皿にラップをかける。
    3. 3
      卵を入れて、ラップが破れないよう軽く箸で20回くらい混ぜる。白身が混ぜ切らない方がマーブル模様がきれいに出る。
    4. 4
      枝豆とめんつゆを入れて混ぜ合わせる。(お好みで砂糖や、マヨネーズなどでも)
    5. 5
      ラップを茶巾絞りのように、軽く絞る。
    6. 6
      電子レンジ600Wで1分20秒〜30秒チンする。(途中、持ち上げて見ると火の通り具合が分かります)
    7. 7
      切り分けて完成です♪ (レンジから出してすぐは熱いので、気をつけて下さい)
    #冷凍食品
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    #手軽
    #ズボラごはん
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    #簡単おやつ＆デザート
    #休日お手軽ランチ
    ##お弁当
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