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米ふれんどいわしみそのチヂミ
61
クリップ
グルテンフリーの米粉チヂミです。
味付けに米ふれんどいわしみそを使い、
食卓で米ふれんどいわしみそをつけていただきます。
ゆみたろう@
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材料
2人分
米ふれんどいわしみそ
大さじ1
水菜
1/4把
人参
1/3本
米粉
50g
水
50g
サラダ油
適宜
米ふれんどいわしみそ
適宜
作り方
1
水菜と人参は千切りにする。 ボウルに米粉と水を入れて水菜と人参も加えて混ぜる。 ここに米ふれんどいわしみそも加える。
2
フライパンに適宜あぶをひき 1を全部入れてひらべったくする。
3
ぎりぎりでつながってる生地ですが しばらくするとくっついてひっくり返しやすくなる。 フライパンをゆすってサカサカと動けば大丈夫。 一気にひっくり返す。
4
一口大にカットして盛り付ける。
5
食卓でもお好みで米ふれんどいわしみそをつけて召し上がれ♫
6
盛り付け例です。
#簡単
#手軽
#時短
#簡単おもてなし
#女子会
#困ったときのあと1品
#休日お手軽ランチ
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