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6件
箸が止まらない!!
【サバジェンヌ池田さん考案!サバ缶の無限ピーマン風】 さば水煮缶にピーマンみじん切り、ラー油、ごま油、しょうゆをかけるだけ♪
フォトレポ
さば水煮缶で簡単ドリア
さば水煮缶の旨味を余すことなく使った簡単ドリアですd=(^o^)=bえだまめ&コーンも使って彩り、栄養をプラス☆ あっという間に出来ちゃうごはんレシピです( ≧∀≦)ノ
Oishiine!!レシピ
鯖缶まるごと炊き込みごはん
鯖缶の汁もすべて使った、具沢山炊き込みごはんです。鯖の風味や出汁を楽しめるよう、少し薄味にしています。
Oishiine!!レシピ
「さけ中骨水煮で簡単...
「さけ中骨水煮で簡単あら汁風味噌汁」 缶汁ごとカップ味噌汁に入れるだけ! 缶汁ごと入れることで、さけの旨味・DHAを逃さずいただけます♪ 1缶まるごと入れたら、ややしょっぱめだったので、少しお湯を足して食べました(^^) 缶汁の量はお好みに応じて調整してみてくださいね♪
フォトレポ
風邪をひいたとき
自分や家族が風邪気味で食欲が少しない、でもお粥はたべたくないって時に作る料理ってありますか?
トークルーム
イワシでスタミナ豆腐!
ヘルシーな絹ごし豆腐にたっぷりのイワシで栄養バランスもバッチリです!ダイエットにもぴったり!
Oishiine!!レシピ
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